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新闻中心 /News 
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bd半岛即使你把所有的方法都练习了，减肥瑜伽，也不要指望你的柔韧度会在一夜之间得到改善！我们的身体变得僵硬需要时间，同时他们也需要时间重新被打开，保持耐心慢慢来。请记着：瑜伽不仅仅是柔韧性！它是关于活在当下，用心去练习...
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bd半岛简介： 学习经历2004年开始学习瑜伽，师从艾扬格大师亲传弟子祖斌老师。2012年赴印度瑞诗凯诗瑜伽圣地进修传统哈他瑜伽和艾扬格瑜伽。从教经历曾任北京青鸟健身、一兆韦德、宝力豪等专业会所高级瑜伽教练。曾为北京电...
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11 2024-06
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bandao体育瑜伽是一种运动量不大，但却能让人得到充分锻炼的运动。如果经常练习瑜伽，对身体会有明显的好处，如塑身、改善睡眠、促进血液循环、调节内分泌、改善情绪 温岭01-22瑜悦瑜伽馆，0基础瑜伽考证培训班图认证钻...
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10 2024-06
瑜伽教练培训多为“速成班” “一周出徒”不知如何自半岛平台(
bd半岛6月21日是首个“国际瑜伽日”。随着瑜伽爱好者数量的极速增长，各式各样的瑜伽馆遍地开花。记者近日采访获悉，当前国内并没有统一的瑜伽教练资质认证机构，所谓的瑜伽教练证书其实就是技能培训。对于瑜伽一无所知的人经过短...
